RISE & SHINE with Yoga on the beach Club!

RISE & SHINE with YOGA ON THE BEACH CLUB!!! Il fait beau et donc on recommence ‘YOGA ON THE BEACH CLUB’

C’est le bon moment pour faire un cours de yoga à la plage (en exterieur). Découvrez ou re-découvrez le plaisir de pratiquer en connection avec la nature… le son de la mer, la sensation du vent, la chaleur du soleil sur la peau…

Cours de YOGA TRADITIONNEL INDIEN. On commence la séance avec le Pranayama (respiration) et la meditation (20 minutes), ensuite la salutation au soleil et en plus quelques postures (40 minutes), on terminera avec la relaxation sous le ciel bleu (15 minutes).

Je suis Deepti Apte-Vanthomme, née à Bombay (Inde), Marseillaise de coeur. J’ai grandi avec le yoga qui est bien plus qu’un enchainement de postures et je voudrais partager mes connaissances avec vous.

Yoga on the beach club:

Les Jours:

Samedi 8 Juillet 2017

Samedi 15 Juillet 2017

L’heure: 09h00 à 10h15
Le prix: 10€ par personne
Le lieu: La plage du prophète

Ouvert aux debutants!

Merci de venir 15 minutes en avance et d’amener votre tapis ou une serviette.

La reservation:
Merci de m’envoyer un mail sur contact@maison-du-yoga.com en précisant la date de votre choix ou cliquez sur ‘je participe’ sur l’evenement ‘Yoga on the beach club’ sur Facebook

See you on the sand!

namaste
Deepti
06 51 09 84 70

 

Le samedi, Deepti quitte son studio du quartier Joliette pour un Yoga on the beach.

C’est un cours d’1h20. Pourquoi 1h20 ? « Car on débute à 8h pile et vers 9h15, il fait déjà chaud ! » sourit Deepti (prononcez Dipti). Le bain de 9h15, plage du Prophète, n’en est que meilleur. L’eau est belle, la plage à nous. Deepti connait toutes les recettes pour prendre soin de soi. Elle enseigne du yoga traditionnel indien, une méthode apprise auprès de son père, en Inde. Pas seulement une succession de postures mais bien une façon de vivre. Bien mieux que l’atelier château de sable pour se détendre. (source : Chutmonsecret)

Yoga on the beach, plage du Prophète, chaque samedi matin.
10€ la séance. durée 1h20
Tel : 06 51 09 84 70