Les Ateliers
Si vous souhaitez approfondir votre pratique de Yoga, nous vous suggérons de participer à nos ateliers.
Chaque atelier sera basé sur un thème différent.
Par exemple : les salutations au soleil, philosophie, detox, etc
à la fin un thé sera offert avec une petite discussion sur la thème, vos avis, etc

Le Jour : Les samedis
L’heure : de 10h00 à 12h30
Le prix : 40€ 

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Le Troisième atelier : Le samedi 20 Mai 2017
NEW YEAR, NEW YOU!
Discovering the CHAKRAS with Maimouna Camara

Atelier:

NEW YEAR, NEW YOU
Discovering the CHAKRAS with Maimouna Camara

Le Jour : SAMEDI 17 JUIN 2017

« Des Hommes de grand savoir ont découvert sur les chakras – leurs fonctions, leurs pétales, leurs sons, leur infinité, leur relation entre eux, leurs pouvoirs. Ils ont trouvé que la vie d’un humain est totalement basée sur ces chakras. Ils ont développé toute une science. Cette science totale a donné naissance au Kundalini Yoga. C’est ainsi qu’est né le Kundalini Yoga.” – Yogi Bhajan

D’après de nombreuses traditions, dont celle du Kundalini Yoga, l’être humain est parcouru par une infinité de flux, de courants énergétiques (nadi). Au nombre de plusieurs milliers, ils se concentrent à differérents endroits dans le corps formant des centres énergétiques. Le chakras sont ces centres d’énergie Le mot Chakra signifie « roue ».et sont souvent symbolisés comme des vortex d’énergie. Le Kundalini Yoga se concentre sur 8 chakras principaux. Notre atelier sera l’occasion d’explorer et d’étudier ces Chakras au travers de Kriyas et de méditations spécifiques.

Chaque participant repart avec un petit livret sur la partie philosophique et les différentes postures étudiées durant l’atelier.


Programme :

  1. Philosophie Indienne : Les Chakras ,Prânâ et Kundalini
  2. Kundalini Yoga (Pranayama +Kriya+Méditation)
  3. Moment d’échange et Collation Yogi chai

Le Jour: Le Samedi 17 Juin 2017
L’heure: de 10h00 à 12h30
Tarif : 40 €
Nombre de places limité
Réservation
obligatoire

OUVERT à TOUS – DEBUTANTS BIENVENUS!


>> Pour inscription, merci de laisser un mot en précisant la date.

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